短時間

短時間で痩せたい!

酵素はただ飲むだけで痩せると言う訳ではありません。もちろん、酵素には基礎代謝を高める働きがあるために、最終的には減量につながりますが、その場合は長期間で飲まれるのをおすすめします。

短時間で集中的に痩せたいなら、ぷち断食(ファスティング)に挑戦してみてください。お腹はすきますが、そこはぐっと我慢。酵素で身体に必要な必須アミノ酸やビタミンなどは摂取できるので、身体に負担をかけずに断食ができます。

無理はしない

ファスティングは、まずは1日試してみて、次に3日という風に試してみましょう。
決して無理はしないでください。3日も食べないなんて無理!と思われるかもしれませんが、酵素ドリンクは多くの方があまり空腹感を感じられないようです。3日の断食は、かなり減量が期待できます。


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